COUSCOUS TUNISIEN
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Inspiré de la recette de couscous de ma voisine tunisienne, rien à redire ! Nous aimons beaucoup cette
recette.
Pour 5 à 7 personnes :
• 3 grands verres de semoule à couscous,
• 1 verre d'huile d'olive,
• 2 cs de sel,
• 2 cc de raz el hanout,
• 1kg d'épaule d'agneau coupé en six morceaux,
• 6 merguez,
• 1 gros poulet,
• 6 grosses tomates bien mures, épépinées et coupées en quartiers,
• 4 navets épluchés et coupés en gros morceaux,
• 6 carottes épluchées et coupées en gros morceaux,
• 1 gros poivron vert épépiné et détaillé en lanières de 2 cm,
• 2 ou 3 blancs de poireau coupés en tronçons de 5 cm (facultatif).
• 1 grosse aubergine épluchée à moitié et coupée en gros morceaux,
• 2 courgettes épluchées à moitié et coupées en gros morceaux,
• 1 bol de pois chiches (trempés au moins 12 h dans l'eau si il s'agit de pois
secs),
• 3 oignons épluchés et coupés en grosses rondelles,
• 2 boîtes de concentré de tomate.
Réalisation :
• Chauffer les 2/3 de l'huile dans un couscoussier ou un grand faitout (dans ce cas
il faudra cuire la semoule à part), bien faire dorer les
morceaux d'agneau sur tous les côtés, les réserver, puis puis faire dorer les
oignons dans la même huile.
• Ajouter le concentré de tomates, couvrir d'eau chaude, ajouter le raz el
hanout, mélanger et faire mijoter à petit feu 20 minutes.
• Ajouter les navets, carottes, poivron, poireaux et pois chiches (sauf s'ils sont en conserve). Couvrir à
nouveau d'eau chaude, saler, mélanger, couvrir et laisser cuire à petit bouillon une
petite heure (surveiller ! Les légumes doivent être cuits à coeur).
• Au même moment, mettre le poulet à rôtir au four après l'avoir
assaisonné de sel et de poivre et enduit avec le reste d'huile d'olive, à la
broche si possible.
• Pendant ce temps, mettre la semoule dans un saladier, l'humecter avec un peu
d'eau et bien mélanger.
• Ajouter dans le bouillon les aubergines, courgettes et tomates, couvrir à
nouveau d'eau si nécessaire, placer la semoule dans le panier du
couscoussier, au dessus du bouillon et laisser cuire 30 minutes de plus à
petit bouillons. Remuer très souvent la semoule en l'égrenant, si elle se
dessèche l'humecter à nouveau avec un peu d'eau.
Remarque : Il m'arrive de plus en plus souvent de préparer la semoule à part,
plutôt qu'à la vapeur du couscoussier, à mon avis c'est aussi bon.
• Si les pois chiches sont en conserve les ajouter dans les 5 dernières minutes de cuisson.
• Quelques minutes avant de servir griller les merguez et mélanger un peu de
bouillon avec l'harissa.
• Servir les viandes sur un grand plat, le bouillon et les légumes dans une
grande soupière.
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