DAURADES EN PAPILLOTTES
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Un régal, beaucoup de goût et un moelleux incomparable pour cette
recette librement adaptée d'une version pour bar, et très
facile à réaliser. Je conseille d'utiliser des petites daurades royales individuelles plutôt qu'une grosse.
C'est un peu cher, mais tellement bon. Pour information ce samedi 6/11/99 j'ai
payé 85F pour trois belles daurades chez Cora...
Ingrédients pour 3 personnes :
• 3 daurades royales "portion", vidées, écaillées et sans tête.
• 1 bel oignon émincé finement.
• 1 petit bulbe de fenouil coupé en fines rondelles.
• 6 tranches fines de citron.
• 6 brins de persil.
• 3 cs d'huile d'olive.
• 1 poignée de gros sel.
• Poivre (blanc) du moulin.
• 3 grands rectangles d'aluminium.
Réalisation :
• Laver les daurades, les éponger soigneusement avec un papier absorbant.
• Pratiquer 3 belles coupures de chaque côté des poissons, puis les
frotter avec le gros sel en en faisant pénétrer un peu dans les
incisions.
• Enduire légèrement les poissons avec l'huile d'olive
(très peu)
• Préparer un lit d'oignon et de fenouil et un brin de persil sur chaque
rectangle d'aluminium, y coucher les poissons et couvrir avec le reste d'oignon,
de fenouil et un brin de persil.
• Ajouter deux rondelles de citron sur chaque poisson, poivrer et refermer
délicatement les papillotes sans les déchirer, elles doivent
être bien étanche.
• Mettre au four moyen ( Th 5, 220°) pendant 20 à 25 minutes.
Service :
J'ai servi avec des petits cubes (1 cm) de carottes, navets et pommes
de terre, cuits au beurre, à découvert, pendant environ 20 minutes.
Servir les poissons dans les papillotes, à ouvrir à la
dernière minute. Présenter des quartiers de citron à part pour les amateurs.
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